楊梅吃多了舌頭疼需要注意飲食清淡，如果疼痛嚴重可以使用甲硝唑口頰片或維生素B2片治療。
由於楊梅的酸味比較重，食用後會刺激舌頭，引起疼痛。一般不需要進行特殊治療，需要注意飲食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。如果疼痛嚴重可以在醫生的指導下使用口腔潰瘍散、甲硝唑口頰片等藥物進行治療，也可以在醫生的指導下使用維生素B2片、甲硝唑芬布芬膠囊等藥物進行治療。
楊梅的主要作用是刺激水分和解渴，並用胃消化食物，對治療嘔吐、痢疾和口渴也有一定作用。建議吃楊梅的時候不要一次吃太多，以免引起其他不適症狀。平時適當進行體育鍛鍊，如慢跑、爬山、游泳等，提高自身的抵抗力。
