經常噴口腔噴霧劑的危害主要有口腔環境紊亂、掩蓋口腔實際病情、細菌耐受等，具體分析如下：
1.口腔環境紊亂：在正常情況下，人體口腔處於自我平衡的環境中，且細菌之間相互制衡，不會出現細菌感染性疾病。如果存在口臭問題，長期使用口氣清新的口腔噴霧劑，很可能會破壞口腔正常環境，導致菌群失衡，口腔黏膜分泌異常，同時還可能會產生依賴性。
2.掩蓋口腔實際病情：盲目使用口腔噴霧劑，特別是清新口氣的口腔噴霧劑，雖然短暫消除了口臭，但卻會對牙病患處造成刺激，加劇牙齦炎、牙周炎等疾病發展。部分止痛的口腔噴霧劑，也會掩蓋牙病的典型症狀，讓患者放鬆警惕，錯過牙病的治療時機，導致牙病加重。
3.細菌耐受：在沒有醫囑的情況下，盲目使用含有抗生素成分的口腔噴霧劑，特別是長期使用可能會造成細菌耐受，導致普通的抗生素藥物無法作用於細菌，治療失去效果。
綜上所述，無論是哪一種口腔噴霧劑都不能盲目使用，出現口臭、牙齒疼痛等問題，應當去正規口腔科醫院檢查，按照醫生建議選擇適合的治療方案。在日常生活中也需注意口腔衛生，比如早晚刷牙、飯後用牙線清理牙齒、飯後漱口等，都是保護牙齒、減少口臭的方式。
