濕氣重可能會引起頭痛。
濕氣重在中醫上稱為水濕，是中醫六淫邪氣之範疇，若人體受到濕邪侵襲，會影響氣血的正常運行，而中醫認為不通則痛，若身體氣血運行不通暢，會引發身體各部位出現疼痛，若濕邪侵襲頭部導致頭部氣血運行不暢，就會引發頭痛症狀，且伴隨頭部沈重、頭暈等症狀。
中醫調理濕氣重以健脾祛濕為主，可遵醫囑服用參苓白術散、木香順氣丸等中成藥制劑，飲食上避免吃寒涼性、辛辣性食物，避免長期處於濕冷環境中。
另外，頭痛還有可能是其他原因引起的，多見於風邪、寒邪、情緒波動等。風邪主要是因風邪侵襲頭部而引起的症狀，而寒邪主要是犯大寒內至骨髓，並行至大腦，引發頭痛症狀。若發生大怒、生氣、憂思等情緒波動，易導致氣血運行不通暢，引發頭痛症狀。
頭痛時應注意休息，可適當對頭部按摩，有助於經絡疏通，緩解頭痛症狀。平時應多運動，可促進經絡運行，對頭痛有益。
