一撮白頭髮指的是頭上單獨長了一撮白頭髮，可能是與營養缺乏、黑色素缺失、遺傳因素、精神壓力大等原因有關。
1.營養缺乏
長期偏食、挑食，又或者過度節食，導致飲食營養不均衡，頭髮生長的營養素如蛋白質、維生素以及某些微量元素也就會缺乏，引發頭上長出一撮白頭髮。建議需要及時就醫檢查，按照醫囑口服復合維生素B片、維生素AD軟膠囊等藥物治療。
2.黑色素缺失
人體免疫力下降，有可能會導致黑色素合成異常、缺失等現象，從而長出白髮。建議需就醫檢查，查找病因，在醫生指導下通過黑色素細胞移植手術進行治療。
3.遺傳因素
如果父母雙方中有一方出現一撮白頭髮，就有可能會遺傳給後代，後代出現白髮的幾率也會增加。這種遺傳屬於染色體顯性遺傳，此時可以選擇補充相應微量元素，維持營養平衡來改善白髮現象。
4.精神壓力大
生活壓力大，作息不規律，長期處於緊張情緒，就會使為頭髮提供營養的血管痙攣，體內黑色素就會減少，從而出現一撮白頭髮。建議調整好心態，及時釋放壓力，保證作息正常。
如果一撮白頭髮持續存在，就需及時到醫院檢查後判斷因素，並按照醫囑對症治療，幫助頭髮恢復，同時飲食上保持營養均衡，給予頭髮充足的營養，不染髮燙髮，減少對毛囊的刺激。
