睡不好會導致眼睛疲勞感，由於長時間睡眠不足，會導致眼睛部位血循環變慢，引起眼睛乾澀、紅血絲明顯增多和經常流眼淚等現象，如果長時間睡不好覺，也會進一步的引起眼睛過度疲勞。因此，患者平時要注意日常休息，並且保持良好的作息規律，以免影響身體健康。
1.不良的生活習慣：經常熬夜、使用電子產品，都會導致眼睛部位的血液循環明顯減慢，引起眼部肌肉僵硬、眼睛乾澀、流眼淚等症狀，如果沒有及時進行調養，對患者的視力健康也會產生一定的影響。
2.局部細菌感染：平時不注意用眼衛生，經常用手揉眼睛，可能會引起細菌感染，導致眼睛泛紅、發癢等症狀。因此，平時要注意用眼習慣，不要經常和他人共用毛巾和洗臉盆。
3.用眼過度：長時間用眼過度，對視力健康會產生不良的影響，患者會經常感覺眼睛乾澀，還會出現眼睛有紅血絲和腫脹的症狀。因此，患者平時一定要注意用眼健康，平時要經常做眼保健操，並且減少對手機和電腦等電子產品的使用時間。
