休克通常不是死了也不是簡單暈了。休克是機體遭受強烈的致病因素侵襲後，有效循環血量顯著下降，組織灌注不足引發的危急狀態；暈一般是短暫腦供血不足致意識短暫喪失。二者有本質區別。
休克時，身體多個重要器官會因缺血缺氧無法正常運轉。比如心臟供血不足，泵血功能受影響，不能將足夠血液輸送到全身；腎臟缺血，會影響尿液生成和代謝廢物排出。若不及時干預，隨著休克加重，器官功能逐漸衰竭，最終可能導致死亡。
而暈的情況相對較輕，多由突然起身、過度疲勞、情緒激動等原因，使腦部暫時缺血，引起短暫意識喪失。一般很快能自行恢復，不會對身體造成嚴重、持續性的損害。
日常生活中，要注意預防可能導致休克和暈的情況。保持規律作息，避免過度勞累，防止因身體虛弱引發不適。飲食均衡，保證充足營養，增強體質。運動時循序漸進，避免突然劇烈運動。若有基礎疾病，務必遵循醫生指導，定期檢查，降低相關風險。
