視力模糊重影對身體健康會產生一定的影響，所以平時一定要注意身體調養，並且多吃一些含有維生素a豐富的食物，能夠補充人體所需要的微量元素，從而達到修復腦細胞、補鐵補鈣和補血的作用。除此之外，要保持良好的生活規律和飲食規律，要戒煙戒酒，並且保持充足的睡眠。接下來就介紹一下視力模糊重影可以吃甚麼食物。
一、含維生素a豐富的食物：視力下降要注意飲食調理，平時補充人體所需要的維生素a，能夠改善眼睛部位脹痛和視力下降的症狀，而且對於夜盲症也有一定的預防效果。此外，平時要注意飲食多樣化，可以適當的吃一些動物的內臟、茄子、南瓜、芒果、捲心菜等食物，都可以補充人體需要的微量元素和營養成分。除此之外，使用枸杞子泡水喝，也能夠起到保護眼睛的效果。
二、適當的補鈣：多吃一些含鈣豐富的食物，能夠改善視力下降的症狀，同時也可以適當的吃一些堅果類的食品，補充人體所需要的卵磷脂成分，從而起到一定的補腦和提神的作用，能夠緩解視覺疲勞的現象。同時要多吃一些海鮮類的食物、骨頭湯等。
三、補充維生素C：平時多補充維生素C，能夠緩解眼疲勞的症狀，可以適當吃一些檸檬、蘋果、菠蘿、梨子、葡萄、獼猴桃等，有助於視力健康。
通過以上的相關介紹，瞭解了一下視力模糊重影可以吃甚麼食物。一旦出現了視力模糊或者視力下降的症狀，注意營養調理和補充，多吃一些含有維生素和礦物質豐富的食物，能夠改善視力下降的症狀。除此之外，要定期到眼科醫院進行檢查，如果出現了近視、散光或者視疲勞等現象，最好應該及時進行調理，以免會影響視力健康。
