慢性鼻咽炎要注意合理的治療，適當吃一些冬瓜或者莧菜、苦瓜等食品，能夠改善鼻炎部位疼痛和刺癢的症狀，對疾病治療有一定的輔助作用。同時要注意合理的飲食搭配，不能吃辛辣刺激性的食物、油膩的食品，避免導致病情加重。接下來就介紹一下慢性鼻咽炎吃甚麼食物可以保養身體。
一、冬瓜：這是一種比較常見的食品，具有一定的清熱、利尿、消炎解毒的功效，而且冬瓜含水分比較高，經常吃冬瓜對身體健康比較好，而且能夠起到滋潤咽喉的作用，對鼻咽炎有一定的輔助治療效果。
二、莧菜：莧菜是生活中比較常吃的一種蔬菜，這種蔬菜口感比較甜，而且具有清熱解毒的食療效果，平時適當的吃一些莧菜呢，能夠改善咽喉不適的症狀。
三、苦瓜：苦瓜是一種苦寒性的食品，平時適當的吃一些苦瓜，能夠起到清熱、解毒、下火、清肝、明目的食療效果。苦瓜雖然口感很苦，但是含有豐富的營養成分，而且能夠起到一定的去火作用。苦瓜中含有豐富的胡蘿蔔素、粗纖維和苦瓜糖苷，適當的吃一些苦瓜，對咽喉健康有益。
四、其他食品：慢性鼻咽炎可以合理的飲食搭配，適當吃一些瘦肉、動物肝臟、魚、奶製品、新鮮果蔬、豆類，能夠補充人體所需要的維生素B，有利於消除咽喉部位黏膜的炎症，從而改善病情。
通過以上的描述，瞭解了一下慢性鼻咽炎吃甚麼食物能夠保養身體。慢性鼻咽炎的患者要注意飲食方面調養，平時多吃一些蔬菜和水果，適當的吃一些苦瓜或者冬瓜，具有清熱解毒和利咽的作用，有助於身體健康。最好不要吃燒烤類的食物、油炸類的食品或者辛辣刺激性的食物，以免會影響咽喉健康。
