寶寶越大夜醒越頻繁，常見原因有睡眠環境改變、餵養不當、出牙不適、疾病影響、心理需求等。
1. 睡眠環境改變：隨著寶寶長大，對睡眠環境更為敏感。溫度過高或過低、光線過亮、噪音過大等，都可能幹擾寶寶睡眠，使其夜醒頻繁。比如夏季炎熱，寶寶易因出汗多而醒來；冬季寒冷，保暖不足也會讓寶寶睡不安穩。
2. 餵養不當：寶寶成長中食量變化，如果睡前沒吃飽，夜間可能因飢餓醒來。另外，過度餵養導致消化不良、積食，引起腹部不適，也會造成夜醒。例如有的家長在寶寶睡前大量餵奶，導致腸胃負擔加重。
3. 出牙不適：寶寶出牙時，牙齦會疼痛、瘙癢，這種不適在夜間可能更明顯，影響睡眠。寶寶可能會通過夜醒哭鬧來表達。
4. 疾病影響：像感冒、發燒、腹瀉等疾病，會讓寶寶身體不適，睡眠質量下降。比如感冒引起鼻塞，寶寶呼吸不暢就容易夜醒。
5. 心理需求：寶寶逐漸長大，對父母的依賴增加，缺乏安全感。夜間醒來發現父母不在身邊，就會哭鬧。
日常生活中，家長要為寶寶營造舒適穩定的睡眠環境，合理安排餵養時間和量。關注寶寶出牙情況，可準備牙膠緩解不適。注意寶寶健康狀況，生病及時就醫。多給予寶寶陪伴和安撫，增強其安全感。若夜醒問題嚴重，建議咨詢醫生尋求專業幫助 。
