一般來說少量鼻出血是不會造成嚴重後果的，如果出血量較多，會導致身體出現貧血、虛弱的現象，此時可以通過飲食來進行調理，比如多吃一些補氣補血的食物，常見的有紅豆、阿膠、紅棗、黑芝麻、花生米等。其次也可以吃一些藥物，比如葡萄糖亞鐵糖漿、復方阿膠顆粒，下面為大家詳細介紹一下。
第一、紅豆：鼻出血後身體比較虛弱，可以多喝紅豆粥。紅豆是常見的食物，它富含豐富的蛋白質、脂肪、維生素以及鐵等礦物質，能起到補血、促進血液循環、增強體力、增強免疫力的作用。
第二、紅棗：流鼻血較多引起的身體虛弱，可以多吃紅棗，能起到補氣養血、補氣養顏的作用。
第三、甘蔗：患者也可以多吃甘蔗，它富含豐富的鐵元素和鈣元素，能起到補氣血的效果。另外，從中醫的角度來講，甘蔗還能潤燥止渴、止咳化痰。
第四、黑芝麻：黑芝麻的作用很多，不僅可以滋補肝腎，而且還能養血潤燥、預防貧血，緩解流鼻血多引起的身體虛弱。
第五、南瓜：南瓜是生活中常見的蔬菜之一，它富含豐富的鋅元素和鐵元素，這些成分是血液中紅細胞的主要組成部分，是補氣補血的好原料。
第六、花生：經常流鼻血不妨多吃一些花生，這種食物裡面還有豐富的不飽和脂肪酸，對血管有清理作用。
第七、銀耳：從中醫的角度來講，鼻出血通常是因為肺燥血熱導致的，此時可以多吃銀耳，能起到潤肺清肺的效果。
鼻出血後身體比較虛弱吃甚麼比較好，可以通過以上幾個方面來進行瞭解。另外，如果患者情況比較嚴重，通過飲食治療不太理想，建議採取藥物治療，比如復方阿膠顆粒、葡萄糖酸亞鐵糖漿。其中復方阿膠顆粒的主要成分是阿膠，能起到補氣養血的作用，對出血多引起的頭暈目眩、食慾不振都有改善作用。
