流鼻涕鼻子擦爛了可能是頻繁擦拭、用力不當、皮膚乾燥、局部感染、過敏等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有清潔護理、調整擦拭方式、保濕、抗感染、抗過敏等。
1. 頻繁擦拭：頻繁流鼻涕時反復用紙巾等擦拭鼻子，會不斷摩擦鼻部皮膚，破壞皮膚的角質層，導致皮膚受損擦爛。對此要盡量減少擦拭次數，可使用柔軟的紙巾或手絹輕輕按壓吸去鼻涕，避免過度摩擦。
2. 用力不當：在擦拭鼻涕時用力過大，超出了皮膚的承受能力，容易造成皮膚損傷。應學會輕柔地擦拭，控制好力度，以能擦淨鼻涕為宜。
3. 皮膚乾燥：本身皮膚乾燥的情況下，鼻部皮膚的韌性和抵抗力下降，更容易因擦拭而破損。可在清潔鼻部後，塗抹溫和的保濕護膚品，如凡士林等，保持皮膚水潤。
4. 局部感染：如果破損後的皮膚受到細菌等病原體感染，會加重損傷情況。可在醫生指導下使用抗生素軟膏，如莫匹羅星軟膏等，預防和控制感染。
5. 過敏：過敏導致流鼻涕且鼻癢，反復揉搓、擦拭會使鼻子擦爛。需明確過敏原並盡量避免接觸，可遵醫囑口服抗過敏藥物，如氯雷他定等緩解症狀。
日常要注意保持鼻部清潔，選擇柔軟的擦拭用品。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，嚴格遵醫囑治療。
