對於老年人而言，本身年齡增長的同時，機體的臟器官功能也會隨之減弱，尤其心肺功能衰退後，可能稍微活動就會出現心慌氣短的症狀。如果症狀持續得不到改善或者頻繁發作，就要警惕可能是由心肺疾病引起的，一定要盡快明確病因所在，這樣才能早發現早治療。那麼，老人氣喘的情況下應該如何改善呢？
第一、適當休息。很多老年人在身體過度勞累或者劇烈運動後，就會出現心慌氣短的現象，並且還會出現氣喘的問題。這種情況下就需要立刻讓身體停下來，只有讓身體處於放鬆狀態，才能夠更好的緩解氣喘的症狀。休息時可以適當喝一杯溫熱水，通過吸入熱蒸汽來幫助滋潤氣道黏膜，緩解咳嗽氣喘的症狀。
第二、平復情緒。情緒過於激動或者緊張焦慮的情況下，也有可能導致氣喘反復發作。此時首先要做的就是及時平復情緒，通過轉移自己的注意力來放鬆心情，讓自己忘卻煩惱，盡量不要出現情緒過激的現象。平時在生活中也應該多做一些自己感興趣的事情，可以更好的放鬆身心，避免精神緊張或者焦慮而導致氣喘反復發作。
第三、藥物治療。如果自我調節後，氣喘的症狀仍然得不到改善，就需要在醫生指導下及時應用抗炎藥物來緩解氣道炎症，降低氣管的敏感度。之後還需要配合應用支氣管擴張劑，能夠有效緩解氣管平滑肌痙攣收縮的症狀。
其實生活中受到多種不良因素的影響，都有可能導致老年人頻繁出現氣喘的症狀，平時在生活中一定要注重勞逸結合，切不可過度勞累，而且還應該保持積極樂觀的心情。後期恢復的過程中可以根據自身的實際情況做一些低強度的體育鍛鍊，比如散步、瑜伽等，但是切記不要進行劇烈運動，尤其不要在乾冷的環境下進行體育鍛鍊。
