腎虛與陽亢在病因、症狀、治療方式、飲食調理等方面存在區別。
1. 病因：腎虛多因先天不足、後天失養、房勞過度、久病體虛等導致腎臟精氣陰陽不足；陽亢常因情志不舒、氣郁化火，或陰虛不能制陽，陽熱亢盛所致。
2. 症狀：腎虛有腎陰虛和腎陽虛之分，腎陰虛可見腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢、五心煩熱等；腎陽虛表現為畏寒肢冷、腰膝冷痛、性功能減退、夜尿頻多等。陽亢主要症狀為頭暈目眩、面紅目赤、急躁易怒、心悸失眠等。
3. 治療方式：腎虛治療以補腎為主，腎陰虛常用六味地黃丸等滋陰補腎；腎陽虛常用金匱腎氣丸等溫補腎陽。陽亢治療以平肝潛陽為主，常用天麻鈎藤飲等方劑。
4. 飲食調理：腎虛者，腎陰虛可多吃黑芝麻、黑豆、枸杞等滋陰食物；腎陽虛可適當食用羊肉、韭菜、核桃等溫陽食物。陽亢者宜食用芹菜、苦瓜、綠豆等清熱平肝食物。
無論是腎虛還是陽亢，都應保持規律作息，避免熬夜。同時要調節情緒，保持心情舒暢。適當進行運動鍛鍊，增強體質。出現相關症狀時，應及時就醫，在醫生指導下規範治療與調理，不可自行盲目用藥。
