八髎在身體的腰骶骨部位，也就是腰背後面，如果在平時久站或久坐，或者是腰部勞損、負重等，有可能會導致八髎酸痛的症狀出現，需要及時進行治療，以免影響正常的生活和工作，那麼，女性八髎酸痛怎麼處理？
1.防止受涼：如果女性處於寒冷的天氣中，生活的房間過於潮濕、陰涼，或者是衣服穿得太薄，會出現受涼的情況，進而引起八髎酸痛。這種情況下一定要注意加強保暖，尤其是八髎區域的保暖，根據天氣變化適當增添衣物。
2.避免久坐：如果在平時長時間伏案工作，長時間一直坐著，容易導致肌肉無法得到緩解，無法靈活的舒張、緊縮，承受的壓力過大，會給肌肉造成勞損，這種情況下應注意避免久坐，多休息，適當進行鍛鍊，做到勞逸結合，還可以局部外用雙氯芬酸鈉片等藥物治療，一般酸痛感能夠在半個月左右得到緩解。
3.治療子宮內膜異位症：如果女性患有子宮內膜異位症，也容易出現八髎酸痛的症狀，需要及時去醫院進行婦科檢查、B超檢查，確診後要在醫生指導下積極進行治療。
4.糾正腰椎間盤突出：如果女性發生腰椎間盤突出疾病，對坐骨神經造成壓迫，也會導致八髎酸痛。這種情況下一般可以服用一些營養神經、脫水消腫類藥物，建議最好去醫院進行腰部拍片檢查，明確診斷後進行治療，平時可以多進行鍛鍊，比如四點支撐法、五點支撐法等。
看過上述內容，相信大家清楚女性八髎酸痛怎麼處理了。在出現八髎酸痛症狀時，女性應找到其中的原因，積極採取針對性的治療措施，如果是疾病引起，應及時去醫院接受正規的治療。平時生活中要注意盡量避免久坐，避免著涼。
