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女性嘴一圈發黃怎麼改善

發佈時間:2022-03-10 11:14:21
孫慧主治醫師 滕州市中醫醫院

女性朋友都比較注重自己的外在形象,尤其皮膚狀態最為關心。正常情況下面部皮膚都比較均勻,可是有些人卻會出現嘴唇周圍皮膚發黃的現象,除了會拉低整體顏值以外,還有可能存在一些病理性改變,因此一定要引起重視。那麼,女性嘴巴一圈周圍發黃如何改善?下面來講解不同病因的相關改善方法。

第一、脾胃虛寒。從中醫學來講,出現嘴巴周邊發黃的現象,大多是因為脾胃虛寒造成的。一般出現脾胃虛寒的情況後,由於血氣運行不暢就會導致局部皮膚發黃,而且皮膚粗糙暗沈,這種情況下可以通過改變生活習慣來進行自我調養。首先應該保證科學作息,避免身體勞累。其次需要做好飲食搭配,注重營養均衡攝取,減少辛辣刺激和生冷油膩性食物的攝入。同時要注意一日三餐規律進行,不要暴飲暴食。

第二、肝膽異常。出現肝膽異常的情況下,皮膚顏色比較暗沈,甚至還會出現皮膚暗黃的現象。針對這類情況首先要用確保充足睡眠,改變自己的生活節奏,減輕心理壓力。同時應該保持健康的生活方法,做到不抽煙不飲酒,不吃各種刺激性的食物,這樣才能更好的促進肝膽代謝,有效改善皮膚發黃的現象。

第三、營養缺乏。嘴巴周圍一圈發黃,其實也有可能是因為體內缺乏微量元素造成的,可以到醫院通過微量元素檢測來進一步診斷,然後針對性的補充營養。平時一定要保證飲食多樣化,合理攝取多種營養,尤其需要多吃一些富含維生素和微量元素的食物,比如海鮮、新鮮的水果蔬菜等。

女性嘴巴周圍發黃的情況下,一定要及時找出具體誘因所在,這樣才能針對性的進行護理和改善。平時要做好局部皮膚日常護理,加強補水和保濕,盡量不要用舌頭去舔嘴唇。同時需要多喝水,多吃新鮮的水果和蔬菜,而且還應該保證健康作息和健康的生活方式。

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