左耳外耳道炎是一種高發疾病，多數是由異物損傷、過度挖耳、藥物刺激、游泳等因素引起的，除此之外，發生化膿性中耳炎後，治療不及時，也會導致外耳道炎。得了左耳外耳道炎後，首先不要太緊張，只要經過規範治療是可以恢復正常的，另外治療期間也要控制好飲食，多吃有利於病情恢復的水果，那麼左耳外耳道炎吃甚麼水果比較好呢？
第一、蘋果。左耳外耳道炎在恢復期間可以多吃蘋果。蘋果富含豐富的維生素、纖維素，具有養胃生津、促進胃腸蠕動、降低膽固醇的作用。另外蘋果屬於鹼性水果，能中和體內酸性物質，增強體力和抗病能力。
第二、香蕉。香蕉中的糖分是比較高的，食用後可以補充能量，幫助機體恢復體力，緩解疲勞。另外香蕉中含有一定的羥色胺成分，能起到助睡眠的作用，但盡量不要吃生香蕉，因為生香蕉含鞣酸，過多食用會導致便秘。
第三、梨子。梨子中還有豐富的果膠、葡萄糖、蘋果酸、蛋白質以及微量元素，具有生津潤燥、清熱化痰、潤腸通便、促進消化的作用。其次梨子的水分較大，可以清熱解毒，排出體內多餘的毒素。
第四、獼猴桃。獼猴桃被人們稱為水果之王，因為這種水果營養價值是非常高的，富含豐富的維生素、胡蘿蔔素以及多種營養元素，能起到排毒養顏、預防腦血管疾病、調節細胞內激素、預防癌症的作用。
得了左耳外耳道炎後，可以多吃以上幾種水果，對病情的恢復有幫助。另外還需要注意，有些食物是不可以吃的，否則會導致病情加重，比如海鮮類的發物、醃制食物、辛辣以及熱性的食物。最後在治療期間要注意外耳道衛生，及時更換藥物。
