氣血虛的人可以泡澡嗎

氣虛和血虛的人是可以進行泡澡的。

但水溫不宜過高、泡澡時間不宜過長，防止虛脫。氣虛的臨床症狀最為典型的就是氣短、乏力、懶言，稍微用力即大汗淋灕。

血虛的症狀為面色淡白或萎黃，唇舌爪甲色淡，頭暈眼花，心悸多夢，手足發麻，婦女月經量少、色淡、後期或經閉，脈細等。

泡澡這個可以促進血液循環，對氣虛血虛的症狀是有一定改善作用的，這個是可以提倡的。然而氣血虛弱的人一定要注意不能長時間的高溫泡澡，可能會導致氣血循環過旺，耗氣傷津，進一步加重氣血虛。