一歲寶寶消化不良拉肚子可能是餵養不當、腹部著涼、腸道感染、過敏、乳糖不耐受等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、腹部保暖、抗感染、規避過敏原、更換特殊奶粉等。
1. 餵養不當：一歲寶寶消化功能尚未完善，若餵食過多、過快，或食物種類突然改變，都可能導致消化不良拉肚子。應合理調整餵養量和頻率，遵循少量多次原則，循序漸進添加新食物。若因餵食過多引起，可適當減少每餐食量；若是食物種類問題，暫停新添加食物。同時，可給寶寶吃些易消化食物，如小米粥、南瓜泥等。
2. 腹部著涼：寶寶腹部保暖不到位，腸道受寒冷刺激，蠕動加快，易引發消化不良拉肚子。要注意寶寶腹部保暖，根據天氣增減衣物，睡覺時可給寶寶穿肚兜或蓋好被子。也可用溫熱毛巾或熱水袋熱敷寶寶腹部，但要注意溫度，避免燙傷。還可輕輕順時針按摩寶寶腹部，促進腸道蠕動和消化。
3. 腸道感染：病毒、細菌等病原體感染腸道，破壞腸道正常菌群平衡，導致消化不良拉肚子。如果是病毒感染，一般具有自限性，主要是對症治療，如遵醫囑使用蒙脫石散止瀉、口服補液鹽預防脫水、雙歧桿菌三聯活菌散調節腸道菌群。若是細菌感染，需遵醫囑使用抗生素治療，如頭孢克肟顆粒、阿莫西林克拉維酸鉀乾混懸劑、阿奇霉素顆粒等。
4. 過敏：寶寶對某些食物過敏，如牛奶蛋白、雞蛋等，進食後免疫系統會產生過度反應，影響腸道消化功能，引起拉肚子。需及時就醫確定過敏原，然後規避相應食物。母乳餵養的寶寶，媽媽也要注意避免食用可能引起寶寶過敏的食物。若過敏症狀嚴重，需遵醫囑使用抗過敏藥物，如氯雷他定糖漿、西替利嗪滴劑、孟魯司特鈉咀嚼片等。
5. 乳糖不耐受：寶寶體內乳糖酶分泌不足或活性降低，無法完全消化母乳或奶粉中的乳糖，導致消化不良拉肚子。可給寶寶更換無乳糖或低乳糖奶粉，或在餵奶前遵醫囑給寶寶服用乳糖酶制劑，如兒歌乳糖酶、愛寶乳糖酶、亦貝安乳糖酶等。同時，密切觀察寶寶症狀變化，定期帶寶寶體檢。
日常要多關注寶寶的飲食和消化情況，根據寶寶消化能力合理安排飲食，注意飲食衛生。腹部注意保暖，避免著涼。若寶寶拉肚子症狀持續不緩解或出現精神萎靡、發熱等異常，應及時就醫，在醫生指導下規範治療。
