4天腸絞痛可能是腹部著涼、飲食不當、腸道積氣、腸道痙攣、腸道寄生蟲感染等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有腹部保暖、調整飲食、促進排氣、緩解痙攣、驅蟲等。
1. 腹部著涼：腹部保暖措施不到位，寒邪入侵，易引發腸絞痛。日常要注意腹部保暖，根據天氣增添衣物，夜晚蓋好被子。可通過熱敷緩解，用熱水袋或熱毛巾敷於腹部，溫度以能耐受為宜，每次15 - 20分鐘，每天3 - 4次，促進局部血液循環，減輕腸道平滑肌痙攣，從而緩解疼痛。
2. 飲食不當：食用過多生冷、辛辣、油膩食物，或暴飲暴食，會刺激腸道，導致腸絞痛。需調整飲食結構，避免食用刺激性食物，規律進食，少食多餐。多吃清淡、易消化食物，如小米粥、軟麵條等。若疼痛嚴重，遵醫囑服用鋁碳酸鎂片、復方消化酶膠囊、多潘立酮片，保護腸道黏膜、促進消化、增強胃腸動力。
3. 腸道積氣：進食過快、食用易產氣食物等使腸道內氣體積聚，引發腸絞痛。可適當增加活動量，如散步、慢跑等，促進腸道蠕動，加快氣體排出。也可進行腹部按摩，以肚臍為中心，順時針輕柔按摩，每次10 - 15分鐘，每天2 - 3次。若積氣嚴重，遵醫囑服用西甲硅油乳劑、二甲硅油片、厚朴排氣合劑，消除腸道內氣體。
4. 腸道痙攣：腹部受到刺激、腸道炎症等可引起腸道痙攣，導致腸絞痛。要注意休息，避免腹部受壓。疼痛發作時，可採取屈膝臥位，放鬆腹部肌肉。若疼痛劇烈，遵醫囑服用匹維溴銨片、曲美布汀片、顛茄片，解除腸道平滑肌痙攣，緩解疼痛。
5. 腸道寄生蟲感染：腸道內寄生蟲活動刺激腸壁，引發腸絞痛。需注意個人衛生，養成飯前便後洗手的習慣。可遵醫囑服用阿苯達唑片、甲苯咪唑片、左旋咪唑糖漿進行驅蟲治療，按說明書或遵醫囑掌握服用劑量和療程，徹底清除腸道寄生蟲。
出現4天腸絞痛情況，除針對病因治療外，日常生活中要多休息，避免勞累，保持良好心態。飲食上注意營養均衡，避免食用可能誘發腸絞痛的食物。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確病因，規範治療。
