寶寶老是上火怎麼調理

寶寶平時上火怎麼辦呢？那咱們平時應該從飲食上面調節，平時可以多吃一些蔬菜，比如將菠菜，捲心菜，青菜放入米粥或者說平時給他用熱水燙完以後，加點醬油，香油，鹽，給他拌一拌，就著粥吃，這樣可以增加他的腸蠕動，促進通便，那麼寶寶都不那麼容易上火了。

然後如果要是吃奶粉的話，奶粉配稀一點，讓寶寶多喝點兒水，這樣寶寶也不會容易上火，水果可以吃一些涼性的水果，比如西瓜，甜瓜，柑橘，草莓，獼猴桃，柚子等，這些都會起到清火的目的。那麼寶寶就不會容易上火了。