胃寒又容易上火怎麼辦

首先出現胃寒證明身體體質屬於陰性體質，一般情況下上火的話可能是實火或虛火引起。首先治療胃寒，胃寒可以多吃一些暖胃的食物和溫性的水果，比如說平時多喝一些熱粥，多吃一些芒果，這一類的水果對胃寒有一定的緩解作用。那麼上火，上火可以用一些清熱瀉火或者養陰生津的中藥。平時胃寒患者盡量不要吃寒涼食物或過於油膩的食物，容易引起腸胃負擔，而且上火的情況下，可以多喝一些水，適當食用水果蔬菜等，有一定的改善作用。