心氣虛怎麼調理？

臨床常表現為胸悶氣短，少氣懶言，神疲乏力，心慌，自汗出，睡眠欠佳，面色無華，脈細弱或結代等，應考慮口服歸脾丸等補益氣血，健脾養心，也可考慮口服中藥調理。日常應清淡飲食，可適量補充瘦肉，魚肉，家禽等食品，避免辛辣，油膩食品，避免飲酒等，適當鍛鍊，增強體質。