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氣虛肺虛怎麼調理

發佈時間:2021-12-13 11:40:33
王春勇副主任醫師 北京大學第三醫院

氣虛肺虛的患者可以通過中藥方劑來補益肺氣,根據不同的症狀可以選用保元湯加減,補肺湯,玉屏風顆粒加減,可以進行食療上的調理,如百合麥冬湯,薏苡仁山藥粥,秋梨百合湯等。在生活上要注意勞逸結合,避免過度勞累,忌大聲說話,以免耗傷肺氣,不能劇烈運動,可以通過散步,打太極拳等運動增強體質。進食營養豐富,含糖量高的食物,忌辛辣生冷刺激性的食物,戒煙酒以免耗傷肺氣。注意保暖,避免感冒,可以進行推拿來補益肺氣。

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