睡熱炕嗓子痛怎麼辦

睡熱炕出現嗓子疼痛，考慮還是由於溫度過高導致體內的水分流失，從而出現流汗的症狀，引起嗓子乾可出現疼痛。所以說這種情況下最好還是適當補充水分，多喝水，可以服用中藥制劑如金嗓子喉寶或者是牛黃解毒丸來達到清熱去火，清咽潤喉的功效。

另外注意休息，飲食上最好以清淡為主，多吃新鮮蔬菜和水果，多吃一些清涼去火的食物，比如說西瓜梨等。忌食辛辣刺激油膩油炸食物，戒除煙酒，這些都有助於緩解咽喉部的疼痛。