光流鼻涕可能是環境刺激、過敏、上呼吸道感染、鼻竇炎、鼻息肉等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善環境、遠離過敏原、藥物治療、鼻腔沖洗、手術治療等。
1. 環境刺激：如果是因所處環境溫度過低、有刺激性氣味等導致流鼻涕，應盡快脫離不良環境。比如從寒冷室外進入溫暖室內，或離開有刺鼻氣味的場所，讓鼻腔黏膜在適宜環境中逐漸恢復正常狀態，流鼻涕症狀通常會自行緩解。
2. 過敏：接觸花粉、塵蟎等過敏原引發流鼻涕，要及時遠離過敏原。症狀較輕時，可使用生理鹽水沖洗鼻腔，減輕過敏物質對鼻腔的刺激。症狀嚴重則需遵醫囑口服抗組胺藥物，如氯雷他定等，還可使用鼻用糖皮質激素噴鼻，如布地奈德鼻噴霧劑。
3. 上呼吸道感染：多數由病毒感染引起，具有自限性。期間要注意休息、多飲水。若流鼻涕症狀明顯，可使用減充血劑滴鼻，如麻黃鹼滴鼻液，能減輕鼻黏膜充血腫脹，緩解流鼻涕症狀。若合併細菌感染，需使用抗生素治療。
4. 鼻竇炎：可採用鼻腔生理鹽水沖洗，將鼻腔內的分泌物、炎性物質等沖洗出來，改善鼻腔通氣和引流。同時，使用鼻用糖皮質激素減輕鼻腔炎症，配合口服抗生素控制感染，如阿莫西林克拉維酸鉀等。
5. 鼻息肉：較小的鼻息肉可先使用藥物治療，如鼻用糖皮質激素抑制息肉生長。若鼻息肉較大，嚴重影響鼻腔通氣、導致流鼻涕等症狀持續不緩解，則需考慮手術切除鼻息肉，術後定期復查。
日常生活中要注意加強鍛鍊，增強體質，提高機體免疫力，注意保暖，避免著涼，減少呼吸道感染的發生。若流鼻涕症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確病因並規範治療 。
