寶寶拉肚子拉水可能是腹部受涼、飲食不當、腸道感染、過敏、乳糖不耐受等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、腹部保暖、藥物治療等。
1. 腹部受涼：寶寶腹部若保暖不當，易使腸道蠕動加快，引發拉肚子拉水。應及時增添衣物，尤其是注意腹部保暖，可使用熱水袋或熱毛巾熱敷腹部，但要注意溫度適宜，避免燙傷寶寶皮膚。同時可適當喝些溫熱的開水，補充水分，緩解腸道痙攣。
2. 飲食不當：食用過多生冷食物、食物過敏或不耐受、進食過多過快等都可能導致消化功能紊亂，引起腹瀉。需調整飲食結構，遵循少食多餐原則，避免食用生冷油膩食物。若為食物過敏或不耐受，需明確過敏原並避免接觸。
3. 腸道感染：病毒、細菌等病原體感染腸道，破壞腸道正常功能，導致拉肚子拉水。病毒感染多為自限性，主要是對症治療，如口服補液鹽防止脫水；細菌感染則需根據藥敏結果使用抗生素治療，同時注意補充益生菌調節腸道菌群。
4. 過敏：寶寶接觸到如牛奶蛋白等過敏原後，腸道會出現過敏反應，引起腹瀉。母乳餵養的寶寶，媽媽要注意自身飲食，避免食用易過敏食物；配方奶餵養的寶寶，可在醫生指導下更換為低敏奶粉。
5. 乳糖不耐受：寶寶體內乳糖酶缺乏，無法完全消化乳糖，會導致腸道滲透壓改變，引起拉肚子拉水。可在醫生指導下使用乳糖酶制劑，或更換為無乳糖奶粉餵養。
日常要注意寶寶的飲食衛生，餐具定期消毒，根據天氣變化及時增減衣物。若寶寶拉肚子拉水症狀持續不緩解或出現精神萎靡、尿量減少等異常情況，應及時就醫，嚴格遵醫囑治療。
