吃了美林吐了可能是藥物刺激、服用方式不當、胃腸功能紊亂、呼吸道感染、暈車暈動等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整用藥、改善服用方式、調理胃腸、治療原發病、緩解暈動等。
1. 藥物刺激：美林的主要成分布洛芬可能對胃腸道產生刺激，尤其是本身胃腸道較為敏感的人群。服用後易引發胃腸道的應激反應，導致嘔吐。這種情況下可在醫生指導下，嘗試更換對胃腸道刺激較小的退燒藥，或在服藥前適量進食，以減輕藥物對胃黏膜的直接刺激。
2. 服用方式不當：若服用美林時速度過快、劑量過大，或者與其他可能相互作用的食物、藥物同時服用，都可能引起嘔吐。應嚴格按照說明書或醫囑規定的劑量和方式服用，服用時盡量放慢速度，避免同時攝入可能影響藥物吸收或產生不良反應的物質。
3. 胃腸功能紊亂：本身存在胃腸功能紊亂的情況，如消化不良、胃腸蠕動異常等，在服用美林後，可能因胃腸道的敏感性增加而出現嘔吐症狀。可通過腹部按摩、熱敷等方式促進胃腸蠕動，改善消化功能，必要時在醫生指導下使用調理胃腸的藥物。
4. 呼吸道感染：呼吸道感染時，除了有發熱症狀外，還可能伴有咳嗽、咽喉不適等，咳嗽劇烈時容易刺激咽喉部的神經反射，引發嘔吐。在積極治療呼吸道感染的基礎上，可使用止咳藥物緩解咳嗽症狀，減少對咽喉部的刺激。
5. 暈車暈動：如果在乘車、乘船等暈動狀態下服用美林，暈動引起的不適可能與藥物作用疊加，導致嘔吐。可提前使用預防暈動的藥物，盡量保持安靜、通風良好的環境，減少暈動症狀。
日常要注意準確掌握藥物的服用方法和劑量，在發熱期間保證清淡飲食，避免加重胃腸負擔。若嘔吐症狀持續不緩解或伴有其他嚴重不適，應及時就醫，遵循醫生的診斷和治療建議 。
