當代生活中各種疾病的發病率在逐漸上漲，而肺癌則是比較高發的一類惡性腫瘤疾病。一旦確診為肺癌，就需要積極用藥來控制病情發展，如果治療不及時，就會增加疾病的死亡幾率。大家在生活中一定要加強個人防護，盡量降低肺癌的發病幾率。那麼如何才能預防肺癌呢？下面一起來瞭解預防肺癌的四個注意事項。
第一、飲食健康。平時要養成良好的飲食習慣，不可進食腐敗變質的食物，各種醃制類的食物要盡可能少吃。而且進食的時候要注意細嚼慢嚥，不可進食過燙或者過涼的食物，對於高脂肪的食物也要盡可能少吃。可以適當多吃一些新鮮的水果和蔬菜，給機體補充足量維生素。
第二、遠離煙草。吸煙其實已經成為一種社會風尚，很多人在應酬交往的時候，就會習慣性點燃一支香煙。長期抽煙其實是誘發肺癌的重要因素之一，因此大家在生活中要盡可能遠離煙草，不僅要做到本人不吸煙，對於二手煙也應該加強防護。
第三、職業防護。有些人可能因為工作原因需要長期接觸大量粉塵，這樣就會增加肺癌的發病幾率。大家在有害環境下工作時，一定要採取相應的防護措施，盡量佩戴防毒面具，避免吸入大量粉塵。同時還需要定期進行體檢，爭取做到早發現早治療。
第四、佩戴口罩。隨著工業不斷發展，環境污染也越來越嚴重。如果大量吸入空氣中漂浮的可吸入顆粒，就會對肺部造成傷害，從而增加肺癌的發病幾率。大家外出時盡可能佩戴口罩，而且霧霾天氣時盡量減少外出。
肺癌其實與個人的生活習慣息息相關，無論飲食不當還是生活習慣不良，都會增加肺癌的發病幾率。大家在一定要保證飲食健康，不可抽煙飲酒，不可進食各種煙薰類的食物。同時在生活中也應該加強個人防護，可以適當多吃一些清肺食物，比如木耳、雪梨、百合等。
