喉嚨發炎是喉嚨部位很常見的一種不良問題，通常是由於上火、飲食不良、著涼等因素所造成的，當這種發炎狀況出現之後，會讓喉嚨部位出現一系列的不適症狀，建議積極治療，也可以多吃一些對病情有益處的食物，那麼喉嚨發炎吃甚麼食物比較適合呢？
1.冰糖燉雪梨
冰糖燉雪梨非常適合喉嚨發炎的患者吃。這種食物具有清熱去火、生津止渴、清肺利咽喉的效果，能夠有效緩解喉嚨發炎所帶來的痛苦症狀，同時還可以促進炎症消退。而且這種食物製作起來非常簡單方便，只需要將梨去皮、切塊和水及冰糖混合，熬煮15分鐘就可以食用。
2.白蘿蔔蜂蜜
白蘿蔔蜂蜜也可緩解喉嚨發炎的問題。這種食物需要使用白蘿蔔和蜂蜜，首先應該將白蘿蔔洗淨切塊，加入適量水和蜂蜜熬煮10分鐘左右，然後就可以吃了。這種食物具有清熱解毒、消炎殺菌、化痰止咳、清肺、潤咽喉的效果，改善喉嚨發炎的效果很不錯。
3.蔥白桔梗
蔥白桔梗要使用到的材料有桔梗、甘草和蔥白，首先需要將桔梗和甘草放入鍋中煮5分鐘左右，然後再加入適量的蔥，白悶2分鐘，此時就可以趁熱飲用了，這種食物每天早晚各吃一次。能夠起到解毒散寒、清理咽喉的效果，對喉嚨發炎的患者來說是非常實用的。
喉嚨發炎可以吃上面介紹的三種食物，能夠達到不錯的改善效果。除了以上的食物之外，患者在平時生活當中還應該調整個人作息，盡量不要熬夜，同時還要注意勞逸結合，不可過度勞累。另外還應加強喉嚨保護，不要太大聲的說話，更不能高聲唱歌，避免損害喉嚨。
