2歲寶寶不吃飯常見原因有飲食習慣不良、食物不合口味、缺乏微量元素、腸胃不適、口腔問題等。
1. 飲食習慣不良：寶寶吃飯不規律，常吃零食，導致到飯點沒有飢餓感。應建立規律的進餐時間，每天固定三餐兩點，減少零食攝入，營造安靜的進餐環境，避免看電視、玩玩具等分散注意力。
2. 食物不合口味：寶寶可能對食物的口味、質地不喜歡。家長要注意食物的多樣性和色香味搭配，變換烹飪方式，如將蔬菜做成蔬菜丸子、水果打成汁等，提高寶寶對食物的興趣。
3. 缺乏微量元素：鋅等微量元素缺乏會影響寶寶味覺和食慾。可通過食物補充，如吃富含鋅的食物，像瘦肉、海鮮、堅果等，必要時在醫生指導下補充鋅劑。
4. 腸胃不適：消化不良、積食等會引起腸胃不適影響食慾。可適當減少每餐食量，增加進餐次數，給寶寶做腹部按摩，促進腸胃蠕動，也可遵醫囑服用益生菌調節腸胃。
5. 口腔問題：出牙不適、口腔潰瘍、齲齒等會造成進食疼痛。要注意口腔清潔，出牙期可提供牙膠等緩解不適，有口腔潰瘍可遵醫囑用藥，有齲齒及時就醫治療。
日常要多關注寶寶身體狀況，合理安排飲食，保證營養均衡。若寶寶長期不吃飯且伴有體重不增等異常，需及時就醫檢查。
