月經不調是很多女人會出現的一種不良問題，這種情況通常是由於體質因素所造成的。當月經不調的現象發生之後，會嚴重影響身體健康，甚至會讓生育能力出現問題。建議盡快使用一些方法進行調理，那麼女人月經不調喝甚麼湯能夠調理呢？
1.當歸生薑羊肉湯
當歸生薑羊肉湯要準備羊肉、當歸和生薑，羊肉用清水洗淨後用生薑爆炒，當歸則以紗布包裹，再與爆炒好的羊肉一起煮湯。這種湯特別適合氣血虧虛、大病久病及產後的女性食用，對改善痛經、月經不調有顯著效果。
2.烏賊湯
烏賊湯需要使用到的材料是烏賊魚、蔥、生薑、精鹽、味精、胡椒面、香油等。製作的過程當中需要將烏賊魚洗淨，放入沙鍋內，撒上蔥姜絲，加水適量，先用武火燒，後用文火燉15分鐘，加入精鹽、味精、胡椒面、香油即可。能夠起到改善月經不調、滋陰、活血、清熱的效果。
3.姜棗紅糖湯
姜棗紅糖水會使用到乾姜、大棗和紅糖，這種湯在製作的時候，需要先將乾姜和大棗洗乾淨，然後乾姜切成末，大棗去核，然後加入適當水和紅糖熬制半個小時就可以飲用了。這種湯具有溫經散寒的效果，不僅可以處理月經不調的問題，還能夠改善寒性痛經。
4.紅棗烏雞湯
紅棗烏雞湯也能夠改善月經不調的現象。紅棗自古以來都是補血佳品，而烏雞更能益氣、滋陰，特別適合月經紊亂的女人使用。而且經常喝紅棗烏雞湯具有非常不錯的美容養顏效果。
女人月經不調可以喝上面介紹的幾種湯飲。建議在出現月經不調問題的時候，積極根據專業醫生的建議，喝一些湯進行調理，必要的時候還需要適當用藥。平時生活當中應該注意腹部保暖，少吃寒涼刺激性的食物。同時還應該養成健康的運動習慣，這樣可以提升體質。
