對很多人來說，失眠是很常見的問題。長期失眠會對生活造成很大的影響，甚至引發精神問題，有些人不僅會出現失眠多夢的症狀，還存在身體乏力、四肢無力等症狀，需及時根據不同的病因進行調理。那麼，失眠多夢身體乏力是怎麼回事呢？
1.心腦血管疾病。失眠多夢身體乏力可能是心腦血管疾病造成的，多見於老年人群體，這是供血不足的表現。病情嚴重的患者還會出現心絞痛、心肌梗死，一定要及時就診和治療。
2.過度疲勞。失眠多夢身體乏力也可能是過度疲勞造成的，多見於長期熬夜、睡眠不足者。這類患者一定要及時改變不良的作息習慣，盡量早睡早起，保證睡眠充足。
3.環境因素。噪音、光污染、空氣潮濕等都會影響睡眠質量，不僅會導致失眠，還會引發神經衰弱症。患者不管進行體力勞動還是腦力勞動，都容易變得疲勞。
4.心理障礙。失眠多夢身體乏力也可能是心理障礙造成的，包括焦慮症、抑鬱症等，患者需及時接受心理治療，並服用抗焦慮物或抗抑鬱藥物。
5.藥物作用。興奮藥、鎮靜藥、緊急避孕藥等都可能導致失眠多夢渾身乏力，這是常見的不良反應，患者需調整用藥劑量。
以上是失眠多夢身體乏力的主要原因，包括心腦血管疾病、過度疲勞、環境因素、心理障礙和藥物作用等。這種現象雖然常見，但也需引起重視，及時就診和治療。如果是心腦血管疾病造成的，需接受藥物治療，改善血液循環。如果是不良作息造成的，一定要及時糾正，睡前不要使用電子產品。如果無法正常入睡，可以適當服用催眠藥，比如苯二氮卓類藥物、褪黑素等。
