對不少人來說，挖鼻孔是很爽快的事。每當鼻腔內分泌物增多時，鼻孔會被堵塞，引發不適，很多人會下意識地去挖鼻孔。偶爾清理鼻腔是很重要的，這是日常清潔的內容之一。但是經常挖鼻孔會導致很多不良的後果，一定要引起重視。那麼挖鼻孔的危害有哪些呢？
1.導致呼吸道感染。我們的手指有大量的細菌和病毒，挖鼻孔時會將這些細菌和病毒帶入呼吸道，引發呼吸道感染。平時要清理鼻腔，最好使用乾淨的棉棒，清理時間不宜太長，避免損傷鼻黏膜。
2.引發鼻腔炎症。挖鼻孔很容易損傷鼻腔黏膜，導致鼻腔炎症，比如鼻竇炎或鼻炎。鼻腔黏膜受損後會被細菌感染髮生炎症，出現瘙癢、疼痛等症狀，很多患者因此反復摳鼻子來緩解不適，形成惡性循環。
3.刺破血管出血。有些人平時沒有剪指甲的習慣，指甲比較尖銳，挖鼻孔時很容易將鼻孔內的血管刺破，導致鼻腔出血。鼻出血一定要及時處理，避免流血量過多。
4.弄掉鼻毛。有些人不喜歡鼻腔內的鼻毛，覺得很影響形象，但是鼻毛有很好的保護作用，能夠避免有害病菌和灰塵進入鼻腔內。經常挖鼻孔很容易將鼻毛弄掉，會破壞鼻腔的保護機制，增加鼻腔感染的風險。
5.使鼻孔變大。經常挖鼻孔還會導致鼻孔變大，鼻孔變大後很難恢復到原來的狀態，非常影響個人形象。
挖鼻孔是非常不好的習慣，有很多危害，表現為引發呼吸道感染、引發鼻腔炎症、導致血管破裂、使鼻孔變大等。我們一定要注意正確的鼻腔清理方式，不要直接用手指去挖鼻孔，最好使用棉棒來清理。如果鼻腔內有炎症，可以使用生理鹽水來清理。
