寶寶一直拉肚子可能是腹部著涼、飲食不當、腸道感染、乳糖不耐受、過敏等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有腹部保暖、調整飲食、抗感染、補充乳糖酶、規避過敏原等。
1. 腹部著涼：寶寶腹部若保暖不當易著涼，致使腸道蠕動加快引發腹瀉。此時要加強腹部保暖，可使用熱水袋或熱毛巾熱敷腹部，溫度以 40℃左右為宜，避免燙傷寶寶皮膚，同時適量飲用溫水，緩解腸道痙攣。
2. 飲食不當：餵養過多、過快，食物種類突然改變等都可能導致寶寶消化功能紊亂而腹瀉。需合理調整飲食，遵循少食多餐原則，適當減少每餐食量，延長餵養間隔時間，若已添加輔食，可暫時停止添加新輔食，選擇清淡易消化食物。
3. 腸道感染：病毒、細菌等病原體感染腸道會引起炎症，導致腹瀉。若是病毒感染，一般對症治療即可，如口服補液鹽防止脫水；若是細菌感染，需在醫生指導下使用抗生素治療，同時注意補充水分和電解質。
4. 乳糖不耐受：寶寶體內乳糖酶缺乏，無法完全消化母乳或奶粉中的乳糖，就會出現腹瀉。可在餵奶前給寶寶補充乳糖酶，幫助消化乳糖，或更換為無乳糖奶粉餵養。
5. 過敏：牛奶蛋白過敏等情況也會造成寶寶腹瀉。需明確過敏原，盡量規避，如對牛奶蛋白過敏，母乳餵養媽媽要避免食用牛奶製品，奶粉餵養則需更換為水解蛋白奶粉。
日常要注意寶寶腹部保暖，根據氣溫變化及時增減衣物。合理餵養，循序漸進添加輔食。注意飲食衛生，奶具、餐具要定期消毒。若寶寶腹瀉症狀持續不緩解或出現精神萎靡、尿量減少等異常，應及時就醫，嚴格遵醫囑治療。
