寶寶總是拉肚子可能是腹部著涼、飲食不當、腸道感染、乳糖不耐受、過敏等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有腹部保暖、調整飲食、抗感染、補充乳糖酶、規避過敏原等。
1. 腹部著涼：寶寶腹部若保暖不當，易使腸道蠕動加快，引發拉肚子。此時要注意給寶寶腹部增添衣物，可用熱水袋熱敷腹部，但要注意溫度適宜，避免燙傷寶寶皮膚，通過溫暖腹部來緩解腸道痙攣，減輕拉肚子症狀。
2. 飲食不當：餵養過多、過快，食物種類突然改變等都可能導致寶寶消化功能紊亂而拉肚子。需合理調整寶寶飲食，遵循少食多餐原則，適當減少每餐食量，控制進食速度。若添加新輔食導致，可暫停新輔食，待消化功能恢復正常後再逐步添加。
3. 腸道感染：病毒、細菌等病原體入侵腸道，引發炎症，致使寶寶拉肚子。若是病毒感染，一般具有自限性，主要是對症治療，如口服補液鹽防止脫水；細菌感染則需在醫生指導下使用抗生素進行抗感染治療。
4. 乳糖不耐受：寶寶體內乳糖酶缺乏，無法完全消化母乳或奶粉中的乳糖，從而引起拉肚子。可在餵奶前給寶寶補充乳糖酶，幫助消化乳糖，或更換為無乳糖奶粉餵養，以緩解拉肚子情況。
5. 過敏：牛奶蛋白過敏等情況也會讓寶寶出現拉肚子症狀。若懷疑過敏，需及時就醫明確過敏原，然後規避相應過敏原，如對牛奶蛋白過敏，可在醫生指導下選擇水解蛋白奶粉餵養。
日常要注意寶寶腹部保暖，根據天氣變化及時增減衣物；合理安排飲食，保證營養均衡且易於消化；注意飲食衛生，餐具要定期消毒。若寶寶拉肚子症狀持續不緩解或伴有發熱、精神萎靡等異常，應及時就醫，嚴格遵醫囑治療。
