在著涼以後可能會出現很多的症狀，當患者著涼感冒以後可能會出現頭疼以及惡心想吐的症狀，還有可能會引起腹痛和腹瀉，甚至是全身的乏力，會造成身體抵抗力的下降。如果不及時的選擇藥物來治療，就有可能會耽誤病情的治療，加重了症狀。最好是去醫院做檢查，看是否伴隨其他的疾病。
當著涼引起了頭痛或者是惡心想吐的時候，可以採取以下措施來緩解:
第一、熱敷，當頭痛的時候，可以選擇溫熱的帕子來敷額頭，有一定還這個效果。而另一些人則偏當頭痛發作時可以用冷敷袋覆蓋額頭，但是這種方法不合適，有可能會引起感冒。
第二、按摩，這個是比較經濟餅和實用的方式，並且見效也是比較快的。從前向後按壓百會、太陽、風池、風府、揉等穴位進行按摩，壓各大約100下，可以隔一段時間按摩一次，可以加快頭痛的緩解。
第三、在這時候盡量不要吃比較冰冷的食物或者是飲料。食物避免選擇太甜或太油膩的，適當的酸味、咸味有助於緩解惡心，比如可以選擇檸檬。
第四、可從事輕微活動，比如可以做一些舒緩的瑜伽，或者是聽一些歡快的音樂，分散對疾病的注意力。還可以溫水泡腳對緩解頭疼很有效。但是也不能泡太長的時間，適當的泡腳可以促進血液的循環。
當患者在著涼以後引起頭痛甚至惡心想吐的時候，在飲食上要注意調節，多喝熱水或者是吃一些半流質以及流質的食物，補充高蛋白的飲食，防止吃冷飲以及咖啡，可以快速的促進身體的恢復。如果著涼已經引起了感冒，最好是去醫院檢查以後選擇對症的藥物來治療，增強身體的抵抗能力。
