半月板損傷會響的原因有半月板移位、關節摩擦、滑膜嵌頓、關節內氣體逸出等。
1. 半月板移位：半月板損傷後，其正常結構被破壞，在膝關節屈伸活動時，損傷的半月板可能會發生移位、錯動。這種移位和錯動會導致半月板與周圍組織如關節軟骨、滑膜、韌帶等發生碰撞和摩擦，從而產生響聲，就如同兩塊不平整的物體相互摩擦發出的聲音。
2. 關節摩擦：損傷的半月板表面不再光滑，當膝關節活動時，不平整的半月板表面與關節軟骨面相互摩擦，就像砂紙打磨物體一樣，會產生摩擦音。長期的這種摩擦還可能進一步損傷關節軟骨，加重病情。
3. 滑膜嵌頓：半月板損傷後，周圍的滑膜可能會因為損傷的刺激而出現腫脹、增生。增生的滑膜有可能會嵌入到關節間隙中，在膝關節活動時，嵌頓的滑膜受到擠壓、牽拉，進而產生響聲。
4. 關節內氣體逸出：膝關節腔是一個相對密封的空間，裡面含有起到潤滑和緩衝作用的關節液，關節液中溶解有一些氣體如二氧化碳等。當半月板損傷導致關節活動時壓力發生變化，原本溶解在關節液中的氣體形成小氣泡並逸出，產生咔咔的響聲。
日常要注意保護膝關節，避免過度勞累、劇烈運動以及長時間站立或行走。運動前充分熱身，運動時可佩戴護膝。出現響聲且伴有疼痛、腫脹等不適症狀加重時，應及時就醫，嚴格遵醫囑進行治療和康復訓練。
