如果患者的生活中經常出現失眠、多夢、嘴唇發白、腹脹、腹瀉、月經量減少、月經不調等症狀時，要引起高度重視，有可能是發生了心脾兩虛，大多數患者發生這種疾病，主要是因為長期過度勞累、飲食不規律、過度憂思引起的，患者發生之後，可以通過按摩的方式來進行調理，常見的按摩穴位包括以下幾個。
按摩是中醫最常見的一種治療方案的，不僅可以治療疾病，而且還可以起到保健效果，患者發生心脾兩虛之後可以按摩以下幾個穴位，效果都是不錯的。
第一、隱白穴。從中醫的角度來講，發生心脾兩虛通常是五臟郁結的結果，在發病期間常常會出現頭暈、目眩、健忘的症狀，此時可以按摩隱白穴，此穴位位於腳大指的內側，每天按壓5~6分鐘。
第二、太白穴。在中醫上認為脾胃是後天之本，是氣血生化的源泉，發生心脾兩虛之後可以按摩太白穴，這個穴位它是脾經的原穴，補脾效果是最好的。太白穴的位置非常好找，它是在腳背的內側邊緣，患者在按摩時可以用大拇指來進行按揉，每天堅持按摩3~5分鐘。在按摩時如果感覺到局部有酸脹感，這屬於正常反應不需要特殊處理。
按摩治療心脾兩虛的效果還是不錯的，患者可以嘗試一下。另外心脾兩虛是一個慢性疾病，患者的調理過程中，一定要堅持。治療心脾臟虛，除了採取按摩之外，也可以結合其他的方式來進行調理，比如運動或者是藥物治療，首選的藥物是六味地黃丸和安神養心丸，這兩種藥都屬於中成藥，可以起到補腎寧心、補益脾腎的作用，其次在運動方面可以選擇低強度的運動，比如慢跑、打太極拳等。
