心脾兩虛是非常常見的一種症狀，一般都是由於貧血引起的這一現象，所以應該及時進行補血治療，通過口服中藥能有效改善病情，避免出現了脾虛或者消化不良的症狀，預防患者出現腹脹和身體乏力的現象，心脾兩虛的患者平時可以適當吃一些雞肉，平時一定要注意營養調理，多吃一些高蛋白的食物能夠改善病情，下面我們就來瞭解一下心脾兩虛吃哪些食物比較好。
心脾兩虛的患者平時應該多吃一些容易消化的食物，可以適當吃一些雞肉，雞肉的營養價值比較高，而且能夠起到一定的滋補氧氣和滋陰補精的作用，對心脾兩虛的輔助治療都有很好的效果，所以平時應該注意也是安排可以適當吃一些雞湯或者吃雞肉進行調理，能夠補充人體所需要的蛋白質和微量元素，在熬制雞湯的過程中可以放一些蓮子、紅棗和百合，具有豐富的營養價值。
心脾兩虛的患者平時可以適當的吃一些養心健脾的食物，適當的吃山藥能夠有效調養身體，所以患者平時吃山藥糯米粥能夠緩解心脾兩虛的症狀，具有一定的養心和健脾作用，另外經常吃一些瘦肉、鴿子湯或者魚類也能夠有效的緩解病情，心脾兩虛的患者平時應該多吃一些新鮮的蔬菜和水果，也可以經常吃胡蘿蔔，具有一定的健脾養胃的作用，有效的補充人體所需要的胡蘿蔔素。
心脾兩虛的患者平時一定要注意合理的飲食安排，盡量不要吃一些辛辣刺激性的食物，也不能夠經常吃生冷的食物，避免出現身體乏力或者腹瀉的現象，心脾兩虛的患者要根據症狀嚴重程度不同合理進行飲食調理，也可以選擇口服中成藥來改善病情，歸脾人參丸或者歸脾丸都能夠改善心脾兩虛的症狀，所以應該遵醫囑用藥。
