都是口腔內比較重要的一個器官，觀察舌頭也能夠瞭解身體是否健康，比如說觀察舌苔。一般正常的舌苔顏色是偏白色，然而很多人都遇到舌苔發黑的現象。在出現舌苔發黑現象的時候，肯定大家都知道是由於身體某方面出的問題而導致的，接下來我們就想先瞭解一下舌苔黑怎麼辦，舌苔黑的幾個處理方法。
1.注意飲食
其實舌苔黑有很多時候都是由於自己飲食習慣不好而導致的，所以在出現舌苔黑以後應該避免吃過於辛辣的食物，比如辣椒，生薑等等。但平時要保證飲食合理，可以多吃含有維生素較多的水果蔬菜，以及纖維素比較多的蔬菜，比如菠菜，胡蘿蔔，這些都是可以的。
2.藥物治療
有很多小夥伴舌苔發黑都是由於上火而導致的，所以在此時可以使用一些藥物的治療，比如牛黃清胃丸，一般這兩天每天吃三次就可以緩解這樣的症狀，也能夠讓舌苔快速的恢復正常。同時也可以說是其他治療上火的藥物，為了能夠避免上火，在平時千萬不要吃過於熱型的食物，可以多喝金銀花，也可以多喝一些菊花。這些有有相當不錯的預防效果，可以有效的預防自己出現上火的現象，也能夠有效的預防出現舌苔黑的現象。
對於舌苔發黑的患者，可以採取以上這兩種處理方式，這些方式雖然看似比較簡單，但是也能夠有效的恢復。但如果這種現象比較嚴重，而且已經有很嚴重的症狀出現，就應及時的到醫院去治療了，此外也可以找一個中醫治療。日常生活當中，為了能夠避免這種問題出現，應該保證飲食清淡，不過都吸煙喝酒。因為這種問題大部分都和日常生活習慣有關。
