很多朋友經常出現這種情況，一覺睡起來感覺渾身黏黏的，後背以及墊單上面全是汗，即使寒冷環境中也是這樣，其實這就是出虛汗。但是，虛汗多是怎麼回事？通常需要從中醫的角度來解釋。那麼，下面就從中醫角度瞭解虛汗多的原因。
1.體質差、體質虛的人愛出虛汗，這主要是因為體內的電解質出現了失衡，從而引發的出虛汗。
2.精神壓力過大也是可能導致虛汗多的症狀的，這主要是因為壓力大會造成精神疲憊，進而導致失眠、神經衰弱等情況的發生，時間一長還會引起腎虛，人體一旦腎虛，出虛汗是必然的。
3.一個人的起居飲食長時間不規律，或者是夫妻生活過於頻繁的話也是會導致虛汗多的。
4.人體的一些慢性病或者是內分泌系統的疾病，通常也是會造成虛汗多的症狀。
5.一個人如果長期氣血不足的話，也是會出虛汗的。氣血不足會造成引起虧虛，從而引起虛汗增多。
虛汗多短時間內是不會對身體有太大的危害的，但是如果長期出虛汗，也是會誘發疾病的出現。從中醫角度來說，出虛汗需要及時治療調理，而治療的時候可以補中益氣。除了補中益氣，中醫上還可以通過穴位按摩的方法來進行治療，通常按摩腳內踝向上三寸的位置，或者是按摩血海穴，通過調理氣血循環達到治療出虛汗的效果。
虛汗多多半情況下是由於自身體質差導致的，要想改變體質，不妨多進行體育鍛鍊，再配合合理的飲食，自然是可以起到效果的。增強體質的同時，還需要及時釋放內心的壓力，只有壓力減輕了，才不會造成腎虛，更加不會出現虛汗了。當然，如果病情嚴重的話，是需要及時採取正規的治療的，這樣才能夠在盡量短的時間內恢復健康。
