心脾兩虛是生活中十分常見的一種不良體質，容易對人體造成各種負面影響，其中最直接的傷害就是會導致失眠。在面對心脾兩虛導致的失眠時患者應該重視治療，讓自己可以快速擺脫傷害。那麼到底有甚麼方法可以治癒由於心脾兩虛誘發的失眠呢？
1.飲食治療法。對於心脾兩虛導致的失眠，患者可以使用飲食的方法進行治療，飲食治療心脾兩虛的優勢在於可以幫助患者在短時間之內調節好體質，並且不會對人體造成負面的影響，對於大部分的患者而言均是十分好的治療方法。其中可以調節好心脾兩虛的食物有紅棗，淮山，豬瘦肉，雞肉等，患者可以結合個人實際選擇治療方案。
2.藥物治療法。如果心脾兩虛的症狀比較嚴重患者需要通過藥物的方法進行治療，常見治療心脾兩虛的藥物有參苓白術丸，烏雞白鳳丸，花紅片等，但是不同的體質選擇的藥物各有不同，不建議患者擅自使用藥物，而應該先咨詢專業人士。
3.運動治療法。運動治療法的優勢在於可以幫助患者調節好體質，改善由於氣血不和誘發的心脾兩虛。但是在心脾兩虛比較嚴重的時候不建議大家進行過於激烈的運動，以免因此增加身體負擔，導致氣喘等症狀加重。在運動初期應該以慢運動為主，其中瑜伽，慢跑，太極等均是十分好的選擇。
最後，心脾兩虛在生活中是十分常見的，所以患者沒有必要過於擔心，而應該關注治療，使用合適的方法幫助自己快速擺脫傷害。而在治療心脾兩虛的過程中如果發現自己除了失眠之外，還有頭暈，頭痛，嘔吐，脾胃不適等問題就應該盡快到醫院求助，以免因為錯誤處理耽誤治療時機。
