大腳趾腫痛可能是鞋子不合腳、外傷、甲溝炎、痛風、類風濕關節炎等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有更換合適鞋子、處理外傷、治療甲溝炎、控制痛風、緩解類風濕關節炎症狀等。
1. 鞋子不合腳：長期穿著過緊、過小的鞋子會對大腳趾造成擠壓和摩擦，導致局部血液循環不暢，引起腫痛。應立即更換為寬松、舒適、合腳的鞋子，避免繼續擠壓大腳趾。同時可適當進行足部按摩，促進血液循環，緩解腫痛症狀。晚上可用溫水泡腳，每次 15 - 20 分鐘，改善局部血運。
2. 外傷：如碰撞、砸傷等導致大腳趾局部組織受損，出現腫痛。受傷後應立即冷敷，用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次，可減輕腫脹和疼痛。48 小時後改為熱敷，促進淤血吸收。若有傷口，需及時清潔消毒，遵醫囑塗抹莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏、雲南白藥膏等藥物，預防感染。
3. 甲溝炎：多因甲溝及其周圍組織刺傷、擦傷後，細菌感染引起。初期可遵醫囑用碘伏消毒，每天 3 - 4 次，然後塗抹魚石脂軟膏、夫西地酸乳膏、復方多粘菌素 B 軟膏等藥物。若已形成膿腫，則需就醫切開引流。平時要注意保持足部清潔乾燥，修剪指甲時不宜過短。
4. 痛風：體內尿酸代謝異常，尿酸鹽結晶沈積在大腳趾關節處，引發炎症導致腫痛。急性發作期應臥床休息，避免關節活動。遵醫囑服用秋水仙鹼片、布洛芬緩釋膠囊、依託考昔片等藥物緩解疼痛。緩解期要控制飲食，減少高嘌呤食物攝入，如動物內臟、海鮮等，多飲水促進尿酸排泄。
5. 類風濕關節炎：自身免疫性疾病，累及大腳趾關節，出現腫痛、僵硬等症狀。需注意關節保暖，避免勞累。遵醫囑服用甲氨蝶呤片、來氟米特片、硫酸羥氯喹片等藥物控制病情發展，緩解症狀。同時可適當進行康復鍛鍊，增強關節功能。
日常要注意保持足部衛生，選擇合適的鞋子，避免長時間站立或行走。合理飲食，控制體重，定期體檢，及時發現和處理潛在問題。若大腳趾腫痛症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
