急性胃腸炎肚子難受可通過調整飲食、腹部熱敷、適當休息、藥物治療、手術治療等方式緩解。
1. 調整飲食：急性胃腸炎患者胃腸功能較弱，此時調整飲食很關鍵。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重胃腸負擔。選擇清淡、易消化的食物，如米粥、麵條等，這些食物容易被消化吸收，可減輕胃腸消化壓力，有助於緩解肚子難受症狀，還能為身體提供一定能量支持恢復。
2. 腹部熱敷：對急性胃腸炎患者腹部進行熱敷，能促進局部血液循環，使胃腸道平滑肌鬆弛，緩解因平滑肌痙攣引起的肚子疼痛、難受等症狀。可使用熱水袋或熱毛巾敷於腹部，溫度以感覺溫暖舒適為宜，每次熱敷時間約15 - 20分鐘。
3. 適當休息：急性胃腸炎發作時，身體處於應激狀態，適當休息能讓身體各器官得到放鬆，利於恢復體力，增強機體抵抗力。充足的休息可使胃腸道有更多能量進行自我修復，減輕肚子難受的不適感，幫助身體更快地從疾病狀態恢復。
4. 藥物治療：遵醫囑用藥蒙脫石散、黃連素片、雙歧桿菌三聯活菌膠囊。蒙脫石散可吸附腸道內的病菌和毒素，減輕其對腸道黏膜的刺激；黃連素片具有抗菌消炎作用，能抑制腸道細菌感染；雙歧桿菌三聯活菌膠囊可調節腸道菌群平衡，改善腸道功能，緩解因菌群失調導致的肚子難受、腹瀉等症狀。
5. 手術治療：一般急性胃腸炎無需手術，但在出現嚴重併發症如腸穿孔、腸梗阻等情況時，需進行手術治療。通過手術修復受損腸道組織，解除梗阻，恢復腸道正常結構和功能，從而緩解因併發症引起的劇烈肚子疼痛、難受等症狀，輓救患者生命。
急性胃腸炎恢復期間，要注意飲食衛生，避免食用不潔食物。保持規律作息，避免熬夜，讓身體得到充分休息。同時，注意腹部保暖，防止著涼加重病情。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫復查 。
