感冒發燒後關節疼可通過休息、物理治療、藥物治療、飲食調節、手術治療等方法來緩解和治療。
1. 充分休息：感冒發燒後身體較為虛弱，關節疼可能是由於身體在對抗病毒時引發的炎症反應累及關節。充分休息能讓身體集中能量對抗疾病，減輕關節負擔，緩解疼痛。保證充足睡眠，避免劇烈運動和長時間行走，讓關節得到放鬆，利於身體恢復，從而緩解因感冒發燒引起的關節疼痛症狀。
2. 物理治療：物理治療可促進局部血液循環，減輕關節炎症水腫，緩解疼痛。對於感冒發燒後關節疼，可採用熱敷，用熱毛巾或熱水袋敷於疼痛關節處，每次15 - 20分鐘，每天3 - 4次；也可進行按摩，由專業人員輕柔按摩關節周圍肌肉，促進血液循環，減輕疼痛。
3. 藥物治療：遵醫囑服用布洛芬膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片。感冒發燒後關節疼多因體內炎症介質釋放導致關節疼痛。布洛芬膠囊能抑制環氧化酶的活性，減少前列腺素合成，從而減輕炎症和疼痛；對乙酰氨基酚片通過抑制下丘腦體溫調節中樞前列腺素的合成及釋放，而產生周圍血管擴張，引起出汗以達到解熱作用，同時能抑制PGE1、緩激肽和組胺等作用，提高痛閾而產生鎮痛效果；雙氯芬酸鈉緩釋片可抑制炎症反應，減輕關節疼痛症狀。
4. 飲食調節：合理飲食有助於增強身體抵抗力，輔助緩解感冒發燒後關節疼。多攝入富含維生素C的食物，如橙子、檸檬、草莓等，維生素C具有抗氧化作用，能增強免疫力，幫助身體對抗感冒病毒；多吃富含蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉等，可補充身體能量，促進身體恢復，減輕關節疼痛症狀。
5. 手術治療：若感冒發燒後關節疼是因嚴重併發症，如關節內感染等導致，且保守治療無效時需考慮手術。手術可清理關節內病變組織，減輕炎症刺激，緩解疼痛。但手術有一定風險，需由專業醫生評估病情後，根據具體情況制定手術方案，術後還需配合康復治療促進關節功能恢復。
感冒發燒後關節疼患者日常要注意保暖，避免關節受寒加重疼痛。保持室內空氣流通，利於身體恢復。同時，按照醫生囑咐按時服藥、定期復查，以便及時瞭解病情變化調整治療方案。
