智齒邊上的牙齦腫痛可通過局部沖洗、藥物治療、飲食調整、口腔清潔、手術治療等方法緩解。
1. 局部沖洗：智齒邊上牙齦腫痛多因食物殘渣等堆積滋生細菌引發炎症。用生理鹽水、過氧化氫溶液等對智齒周圍牙齦進行沖洗，能有效清除食物殘渣和細菌，減輕炎症刺激，緩解腫痛。將注射器抽取適量沖洗液，輕柔插入智齒與牙齦間的縫隙，緩慢沖洗，反復多次，以徹底清潔該區域。
2. 藥物治療：炎症導致智齒邊上牙齦腫痛。遵醫囑使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊、布洛芬緩釋膠囊，甲硝唑片可抑制厭氧菌生長，阿莫西林膠囊能有效抗菌消炎，布洛芬緩釋膠囊則可減輕疼痛症狀，從而緩解牙齦腫痛情況。按醫生要求按時按量服用，以發揮藥物最佳療效。
3. 飲食調整：不當飲食可能加重智齒邊上牙齦腫痛。選擇清淡、易咀嚼的食物，如米粥、麵條等，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，可減少對腫痛牙齦的刺激，降低炎症加重風險，利於牙齦恢復。保持營養均衡，多吃蔬菜、水果補充維生素。
4. 口腔清潔：口腔衛生不佳會使細菌大量繁殖，加重智齒周邊牙齦腫痛。養成早晚正確刷牙、飯後使用漱口水的習慣，能有效清除口腔內食物殘渣和細菌，維持口腔清潔環境，減少細菌對牙齦的侵害，緩解腫痛症狀。使用軟毛牙刷，按照巴氏刷牙法清潔牙齒。
5. 手術治療：若智齒生長位置不正、反復引發牙齦腫痛，可考慮手術拔除。智齒生長異常會持續刺激周圍牙齦組織，引發炎症。拔除智齒可從根本上消除刺激源，徹底解決牙齦腫痛問題。術前需進行全面口腔檢查和評估，術後做好護理，促進傷口愈合。
日常要格外關注口腔健康，養成良好口腔衛生習慣。堅持正確刷牙、使用牙線等，定期進行口腔檢查。飲食上盡量保持清淡，減少對口腔的刺激。若牙齦腫痛症狀持續不緩解或加重，需及時就醫，遵循醫生建議進行相應治療。
