身上長大個的痤瘡的原因有內分泌失調、皮脂腺分泌旺盛、毛囊角化異常、細菌感染、遺傳因素等。
1. 內分泌失調：體內激素水平失衡，尤其是雄激素水平升高，會刺激皮脂腺增大、皮脂分泌增加，導致毛囊皮脂腺導管堵塞，從而引發痤瘡。青春期雄激素分泌旺盛，所以痤瘡在青少年中較為常見。女性在月經週期、孕期等特殊時期，激素水平波動，也可能出現痤瘡加重的情況。
2. 皮脂腺分泌旺盛：皮脂腺的功能受多種因素影響，如飲食、環境等。當攝入過多高糖、高脂肪、辛辣等刺激性食物時，會促使皮脂腺分泌更多的皮脂。過多的皮脂無法及時排出，就會積聚在毛囊內，為痤瘡的產生創造條件。同時，高溫環境也會刺激皮脂腺分泌，增加痤瘡發生的幾率。
3. 毛囊角化異常：毛囊口的角質形成細胞過度角化，導致毛囊口變小、堵塞，皮脂無法正常排出，形成粉刺，進而發展為痤瘡。遺傳因素、維生素A缺乏、某些藥物等都可能引起毛囊角化異常。
4. 細菌感染：痤瘡丙酸桿菌是一種常見的皮膚細菌，當毛囊堵塞時，痤瘡丙酸桿菌會在毛囊內大量繁殖。它們分解皮脂中的甘油三酯，產生游離脂肪酸，刺激毛囊及周圍組織，引發炎症反應，形成紅腫、疼痛的痤瘡。金黃色葡萄球菌等其他細菌感染也可能導致痤瘡加重。
5. 遺傳因素：痤瘡具有一定的遺傳傾向。如果父母患有痤瘡，子女患痤瘡的幾率會相對較高。遺傳因素可能影響皮脂腺的大小、功能以及毛囊角化的情況，使得個體更容易出現痤瘡問題。
日常應保持皮膚清潔，選擇溫和的清潔產品，避免過度清潔損傷皮膚屏障。飲食上，盡量減少高糖、高脂肪及辛辣食物的攝入，多吃蔬菜、水果，保持大便通暢。規律作息，避免熬夜，適當運動，保持心情舒暢。若痤瘡情況嚴重，需及時就醫，遵醫囑進行治療。
