膽囊炎肚子脹可通過調整飲食、適當運動、藥物治療、中醫理療、手術治療等方法緩解。
1. 調整飲食：膽囊炎肚子脹時，需遵循低脂、高纖維飲食原則。減少高脂肪食物攝入，如油炸食品、動物內臟等，可降低膽囊收縮負擔，減少膽汁分泌壓力，從而緩解肚子脹。增加新鮮蔬果、全穀物攝入，促進腸道蠕動，利於消化，減輕腹脹。避免暴飲暴食，少食多餐，讓膽囊和腸胃規律工作，減輕不適。
2. 適當運動：適度運動能促進腸胃蠕動，改善消化功能，對膽囊炎肚子脹有積極作用。散步、慢跑、瑜伽等運動，可增強腹肌力量，促進腸道氣體排出，減輕腹脹。運動還能調節身體代謝，增強免疫力，有助於膽囊炎恢復，減少腹脹發生頻率。但要注意運動強度和時間，避免過度勞累。
3. 藥物治療：遵醫囑用藥消炎利膽片、多酶片、莫沙必利膠囊。消炎利膽片可清熱、祛濕、利膽，減輕膽囊炎症，緩解因炎症刺激導致的肚子脹。多酶片能補充消化酶，增強消化功能，幫助食物更好消化吸收，減輕腸胃負擔，緩解腹脹。莫沙必利膠囊可促進胃腸蠕動，加快胃排空，改善腹脹症狀。
4. 中醫理療：中醫理療如按摩、針灸等對膽囊炎肚子脹有一定療效。按摩腹部可促進氣血運行，增強腸胃蠕動，幫助排出氣體，減輕腹脹。針灸特定穴位，如足三里、中脘、膽囊穴等，能調節臟腑功能，促進膽汁分泌和排泄，改善消化功能，緩解膽囊炎引發的肚子脹。
5. 手術治療：對於病情嚴重、藥物治療效果不佳的膽囊炎患者，手術切除膽囊是有效治療方法。膽囊炎反復發作，膽囊功能嚴重受損，持續肚子脹等症狀影響生活質量時，手術切除病變膽囊，可消除炎症根源，緩解腹脹等不適症狀。但手術有一定風險，需綜合評估後謹慎選擇。
日常要保持規律作息，避免熬夜，減少身體負擔。飲食上嚴格控制脂肪攝入，多吃清淡易消化食物。定期復查，瞭解病情恢復情況，若出現不適及時就醫。
