跨關節炎主要是因為患者跨關節面長期承受太多重量引發的一種骨關節炎性疾病。患者在臨床上最主要的表現就是臀外側、腹股溝等部位的疼痛,同時會發現軟骨磨損、骨刺增生、關節變形,甚至有些人不能行走臥床不起,這種病症最主要的治療方法就是藥物以及手術,而在治療的時候,患者也應注意一些事項。
1.避免機械性損傷
受累關節不可頻繁活動,承受太多的重量會對關節造成更大的影響,而為了避免過度的負荷,如果自己身體比較肥胖,那麼也應科學的減肥,若受累的關節是膝關節或髖關節,千萬不能長時間站立,更不能長時間蹲著。
2.合理生活工作方式
患者在平常一定要多喝一些牛奶,天氣晴朗的時候多去外面曬曬太陽,缺乏鈣元素的人則應該適當的補充鈣劑,還有就是在補充鈣劑時建議和活性維生素D一起服用。患病期間以及恢復後的短期內不要進行高強度的活動,以免使得症狀加重。
3.保持樂觀情緒
跨關節炎雖然會導致患者關節疼痛,但是這種疾病的治療也並不是特別的困難,所以患者在出現疾病之後,也不要太過悲觀,更不要放棄治療,一定要保證自己有樂觀的情緒,積極配合治療。
4.選擇適當的鞋
跨關節炎患者在平常一定要避免自己摔倒,盡量穿鬆軟帶後跟的鞋子,鞋子盡可能選擇鞋底大一點的,如果外面下雪或者下雨了,那麼患者暫時先不要出門。
跨關節炎會導致患者關節部位異常疼痛,甚至有時關節也會變形,而在治療疾病的時候,患者一定要避免關節出現機械性的損傷,還有就是要保證自己有良好的心態以及正常的生活習慣,平常需要多吃一些富含鈣元素和維生素的食物,出行的時候要選擇合適的鞋子,避免自己摔倒。