睡覺是一種人體自我修復行為，大部分人的睡覺時間佔了生命的1/3左右，睡覺可以放鬆大腦，保護身體細胞。如果睡覺的時候長期咳嗽影響睡眠質量，所以產生疲倦以及身體乏力等症狀。許多患者白天不咳嗽，但是晚上睡覺的咳嗽，這種情況是哪些因素導致的呢？
1.呼吸系統感染
當患者出現呼吸系統疾病的時候，由於支氣管肺部或者胸腔病變，所以產生咳嗽和胸痛等情況，該疾病與大氣污染，長期吸煙，病菌入侵等因素相關。如果患者過度疲憊或者從事廚師工作，都可引發咳嗽。
2.血液刺激
人們在睡覺的時候，通常是平躺的，所以喉嚨的血流量增大，刺激喉嚨周圍的組織粘膜和神經，所以引發瘙癢，患者不斷咳嗽。這種情況並不會影響身體健康，只要墊高枕頭，咳嗽有所緩解。
3.排毒
患者之所以咳嗽，是因為身體具有自我防禦以及應急能力，在睡覺的時候身體自動清理支氣管以及咽喉部位的垃圾，所以在晚上3:00~5:00左右經常咳嗽。與此同時，室內空氣不流通或者環境乾燥，都可引發咳嗽。
4.飲食因素
如果患者的飲食習慣不好，在睡前經常吃油膩辛辣或者有刺激性的食物，容易引發身體上火。上火的患者不僅產生身體咳嗽、舌苔發紅等情況，而且出現腹脹等狀況，嚴重影響睡眠質量。
如果一個人在睡覺的時候咳嗽，最好到醫院接受心肺功能檢查和呼吸系統檢查，咳嗽是一種常見的身體症狀，可能是因為疾病引起的，也有可能是因為免疫系統。如果患者出現肺炎、支氣管炎等疾病可引發咳嗽，如果睡前吃辛辣刺激的食物，咳嗽現象也會發生。希望大家合理應對咳嗽。
